Trainingsbeginn: 19:01:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:46 Std.

Herzfrequenz: 118 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.83 km

Geschwindigkeit: 28 / 49 km/h

Pace: 2:08/km / 1:13/km

Höhenmeter: 223 m

Trittfrequenz: 84 / 104 U/min

Leistung (Watt): 153 / 426 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 544 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 16.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)