Trainingsbeginn: 10:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:18:42 Std.

Dauer in Bewegung: 05:16:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:52:21 Std.

Dauer mit Leistung: 03:53:40 Std.

Herzfrequenz: 141 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 126.88 km

Geschwindigkeit: 24 / 53.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:07/km

Höhenmeter: 885 m

Trittfrequenz: 73 / 100 U/min

Leistung (Watt): 130 / 549 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2476 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)