Trainingsbeginn: 16:25:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:40 Std.

Herzfrequenz: 127 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 58.9 km/h

Pace: 3:01/km / 1:01/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 68 / 98 U/min

Leistung (Watt): 131 / 333 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.28]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 18.5 ° C