Trainingsbeginn: 09:42:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:51:53 Std.

Dauer in Bewegung: 02:48:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:36:03 Std.

Herzfrequenz: 136 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.43 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 66.1 km/h

Pace: 1:55/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1269 m

Trittfrequenz: 84 / 126 U/min

Leistung (Watt): 219 / 492 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2257 kCal

Wetter: 20.1 ° C