Trainingsbeginn: 14:04:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:25 Std.

Herzfrequenz: 146 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 52.7 km/h

Pace: 2:57/km / 1:08/km

Höhenmeter: 223 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 136 / 344 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 248 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 28.4 ° C