Trainingsbeginn: 16:59:47 Uhr

Trainingsdauer: 03:39:36 Std.

Dauer in Bewegung: 03:04:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:05 Std.

Herzfrequenz: 137 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.92 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 78 km/h

Pace: 4:41/km / 0:46/km

Höhenmeter: 835 m

Trittfrequenz: 70 / 122 U/min

Leistung (Watt): 75 / 425 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.73]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3108 kCal

Sportart: MTB

Bereich: WSA

Material: Simplon Gravity

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)