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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

17:04:15 Uhr

01:21:23 Std.

115 / 138 bpm

41 km

30.2 / 65.4 km/h

1:59/km / 0:55/km

403 m

ziemlich einfach (4 / 10)

683 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20/31,2kmh/118
21/29,3kmh/113

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