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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

16:32:41 Uhr

01:17:56 Std.

122 / 144 bpm

41 km

31.6 / 60 km/h

1:53/km / 1:0/km

407 m

75 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

739 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 17 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20/32,0kmh/124/76
21/31,1kmh/121/74

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