Trainingsbeginn: 09:20:38 Uhr

Trainingsdauer: 03:41:10 Std.

Dauer in Bewegung: 03:28:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:43:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:43:12 Std.

Herzfrequenz: 138 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.91 km

Geschwindigkeit: 23 / 60.1 km/h

Pace: 2:36/km / 0:59/km

Höhenmeter: 879 m

Trittfrequenz: 71 / 98 U/min

Leistung (Watt): 134 / 678 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1678 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)