Trainingsbeginn: 06:09:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:01 Std.

Herzfrequenz: 129 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.36 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 48.4 km/h

Pace: 2:24/km / 1:14/km

Höhenmeter: 453 m

Trittfrequenz: 81 / 106 U/min

Leistung (Watt): 157 / 529 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1235 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Nebel bei 2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)