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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:38:00 Std.

7.80 km

12.3 km/h

4:52/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


letzter tag in Casciana Terme, kurzer lauf vorm abflug - das ist jetzt also die kleine runde hinterm haus.

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