19:52:46 Uhr
01:00:38 Std.
00:53:55 Std.
00:54:54 Std.
5.91 km
6.4 / 11.6 km/h
9:22/km / 5:10/km
267 m
114 / 380 W
155 W [1.36]
0.52
408 kCal
running
Lux
23 ° C
Trainingsbemerkung
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5.911km with 295m climb in 0:55:53. First Blaise run of summer. 4 hills. Early rodys in flower and a couple of blue bells. Bridge being replaced on one my main route in so had to clamber over streem.
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