Trainingsbeginn: 18:58:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:34 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.65 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 61.9 km/h

Pace: 2:45/km / 0:58/km

Höhenmeter: 402 m

Trittfrequenz: 70 / 108 U/min

Leistung (Watt): 113 / 529 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 517 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.2 ° C