Trainingsbeginn: 18:36:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:37 Std.

Herzfrequenz: 114 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.61 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 59.3 km/h

Pace: 1:57/km / 1:0/km

Höhenmeter: 46 m

Trittfrequenz: 53 / 99 U/min

Leistung (Watt): 170 / 835 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 341 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining