Trainingsbeginn: 18:30:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:10 Std.

Herzfrequenz: 106 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.1 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 74.3 km/h

Pace: 2:0/km / 0:48/km

Höhenmeter: 302 m

Trittfrequenz: 77 / 106 U/min

Leistung (Watt): 154 / 730 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 693 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C