Trainingsbeginn: 16:25:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:45 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 55.6 km/h

Pace: 3:01/km / 1:04/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 65 / 94 U/min

Leistung (Watt): 131 / 360 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 19.4 ° C