hauptst Mann » Trainingstagebuch

18:23:39 Uhr

00:58:00 Std.

01:00:28 Std.

144 / 162 bpm

10.7 km

11.1 km/h

5:24/km

309 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Road

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


zügiger Abendlauf

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