Trainingsbeginn: 14:31:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:38 Std.

Herzfrequenz: 119 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.57 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 53.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:06/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 51 / 90 U/min

Leistung (Watt): 161 / 625 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 219 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining