Trainingsbeginn: 15:46:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 130 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.21 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 39.3 km/h

Pace: 2:04/km / 1:31/km

Höhenmeter: 518 m

Trittfrequenz: 102 / 131 U/min

Leistung (Watt): 150 / 300 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 606 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining