Trainingsbeginn: 17:46:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:02 Std.

Herzfrequenz: 119 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.32 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 30.9 km/h

Pace: 4:50/km / 1:56/km

Höhenmeter: 679 m

Trittfrequenz: 56 / 88 U/min

Leistung (Watt): 193 / 310 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro