Trainingsbeginn: 08:35:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:55 Std.

Herzfrequenz: 134 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 21 / 56 km/h

Pace: 2:51/km / 1:04/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 359 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)