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Sibu Mann » Trainingstagebuch

19:37:52 Uhr

01:00:46 Std.

01:01:08 Std.

123 / 149 bpm

17.59 km

17.4 / 65.1 km/h

3:26/km / 0:55/km

400 m

ziemlich einfach (4 / 10)

952 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Fuji SLM 3.0 SLX Carbon rot/schwarz kaufen

07 Ebner 17.400.940

Stark bewölkt bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zuerst SIBU wg. Schott Schlüssel Sharan,
Stix rund ums Haus wegen Dachdeckung mit Kran

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