Trainingsbeginn: 18:27:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:27 Std.

Herzfrequenz: 119 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.83 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 54.8 km/h

Pace: 1:42/km / 1:05/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 76 / 109 U/min

Leistung (Watt): 211 / 721 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 341 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C