Trainingsbeginn: 04:24:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:10 Std.

Herzfrequenz: 109 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.08 km

Geschwindigkeit: 33 / 59 km/h

Pace: 1:49/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 83 / 142 U/min

Leistung (Watt): 122 / 654 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 664 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C