Trainingsbeginn: 15:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 134 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.57 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 38.3 km/h

Pace: 1:48/km / 1:33/km

Höhenmeter: 305 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 147 / 180 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1182 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining