Trainingsbeginn: 04:22:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:06 Std.

Herzfrequenz: 116 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.25 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 59.2 km/h

Pace: 1:48/km / 1:0/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 84 / 140 U/min

Leistung (Watt): 139 / 662 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 756 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.3 ° C