Trainingsbeginn: 06:14:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:06 Std.

Herzfrequenz: 118 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.7 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 59.4 km/h

Pace: 1:47/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 84 / 142 U/min

Leistung (Watt): 140 / 720 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1014 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.6 ° C