Trainingsbeginn: 06:00:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:57 Std.

Herzfrequenz: 124 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.35 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 59.2 km/h

Pace: 1:41/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 81 / 141 U/min

Leistung (Watt): 156 / 715 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1131 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.4 ° C