PetraSchuster » Trainingstagebuch
17:00:55 Uhr
01:10:41 Std.
01:07:12 Std.
174 / 198 bpm
10.29 km
8.7 / 11.8 km/h
6:53/km / 5:05/km
45 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
613 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO gelb
Stark bewölkt bei 23 ° C
Stürmischer Wind (8 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Pegnitzauen hinein in einen Sturm mit Windböen und dann leichten Regen. Vor dem Laufen Sonnenschein - und danach auch wieder