Trainingsbeginn: 17:21:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:51 Std.

Herzfrequenz: 124 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.78 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 50.1 km/h

Pace: 2:03/km / 1:11/km

Höhenmeter: 280 m

Trittfrequenz: 88 / 109 U/min

Leistung (Watt): 153 / 490 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 752 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)