Trainingsbeginn: 16:26:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 129 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.18 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 47.6 km/h

Pace: 3:14/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 147 / 181 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1166 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining