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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:03:00 Std.

120 / 130 bpm

hart (6 / 10)

40 kCal

Krafttraining (KR)

GA 1

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 21.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1(4X22) m. Stretschband;

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