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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

17:05:01 Uhr

01:04:09 Std.

129 / 146 bpm

12.4 km

11.6 / 18.4 km/h

5:10/km / 3:15/km

162 m

ziemlich einfach (4 / 10)

650 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5,5/30:02/°5:27/127
6,9/34:07/°4:57/130

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