ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:16:20 Uhr

01:07:11 Std.

01:03:22 Std.

01:04:17 Std.

8.7 km

8.1 / 12.3 km/h

7:24/km / 4:52/km

114 m

114 / 385 W

134 W [1.18]

0.45

473 kCal

running

Lux

Trainingsbemerkung


8.698km with 142m climb in 1:05:30. Bok training the cottage. 8 out standard route till Rachel showed us a new path from the end of the bridge on the south side of the river. Was a nice change.

Phone GPS terrible.
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