Trainingsbeginn: 19:05:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:18 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.17 km

Geschwindigkeit: 39.8 / 57.9 km/h

Pace: 1:30/km / 1:02/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 82 / 136 U/min

Leistung (Watt): 245 / 800 W

Normalisierte Leistung: 274 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 724 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C