Trainingsbeginn: 10:06:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:47 Std.

Herzfrequenz: 126 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.3 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 52.6 km/h

Pace: 3:04/km / 1:08/km

Höhenmeter: 101 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 361 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)