baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:41:00 Uhr

01:00:20 Std.

01:00:16 Std.

01:00:20 Std.

01:00:21 Std.

146 / 168 bpm

36.41 km

36.2 / 56.9 km/h

1:39/km / 1:03/km

150 m

71 / 110 U/min

168 / 654 W

170 W [1.01]

0.68

 
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hart (6 / 10)

639 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Roadmap Hamburg ohne Gewicht

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