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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

14:17:29 Uhr

00:38:39 Std.

128 / 139 bpm

7.50 km

11.7 / 14.3 km/h

5:07/km / 4:11/km

96 m

ziemlich einfach (4 / 10)

440 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3,5/19:07/°5:28/125
4,0/19:32/°4:53/131

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