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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

12:18:54 Uhr

01:46:17 Std.

121 / 139 bpm

50 km

28.2 / 51.7 km/h

2:07/km / 1:09/km

449 m

ziemlich einfach (4 / 10)

886 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10,0/kmh 26,2/120
10,0/kmh 33,8/124
10,0/kmh 32,6/125
10,0/kmh 23,5/121
10,0/kmh 27,7/117

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