Trainingsbeginn: 15:31:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 144 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.55 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 37.8 km/h

Pace: 1:57/km / 1:35/km

Höhenmeter: 749 m

Trittfrequenz: 102 / 131 U/min

Leistung (Watt): 151 / 190 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1206 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining