Trainingsbeginn: 11:12:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:15 Std.

Herzfrequenz: 122 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.05 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 54.3 km/h

Pace: 2:21/km / 1:06/km

Höhenmeter: 357 m

Trittfrequenz: 85 / 128 U/min

Leistung (Watt): 150 / 420 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 856 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 6.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)