baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:52:37 Uhr

01:29:40 Std.

01:29:20 Std.

01:29:16 Std.

01:29:42 Std.

125 / 143 bpm

49.92 km

33.3 / 55.3 km/h

1:48/km / 1:05/km

113 m

69 / 111 U/min

134 / 598 W

136 W [1.01]

0.54

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

600 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap Kuningan-Pekalongan Teil 3

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