Trainingsbeginn: 07:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 11 / 7.4 km/h

Pace: 5:27/km / 8:06/km

Höhenmeter: 55 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 926 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regenschauer bei 4.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)