Trainingsbeginn: 18:05:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:50 Std.

Herzfrequenz: 143 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.15 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 31 km/h

Pace: 2:31/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 85 / 95 U/min

Leistung (Watt): 102 / 203 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 344 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.7 ° C