Trainingsbeginn: 16:47:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.79 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 41.4 km/h

Pace: 1:59/km / 1:26/km

Höhenmeter: 594 m

Trittfrequenz: 103 / 134 U/min

Leistung (Watt): 158 / 280 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 788 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining