Trainingsbeginn: 08:04:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:48 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 42.5 km/h

Pace: 2:42/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 172 / 190 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 730 kCal

Sportart: Ergometer