Trainingsbeginn: 14:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:25 Std.

Herzfrequenz: 130 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.3 km

Geschwindigkeit: 30.9 km/h

Pace: 1:56/km

Trittfrequenz: 96 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 391 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)