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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:24:58 Uhr

03:42:37 Std.

03:42:58 Std.

03:22:40 Std.

140 / 170 bpm

123.97 km

33.4 / 53.4 km/h

1:47/km / 1:07/km

390 m

77 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

5563 kCal

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Wolkig bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2183

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