Trainingsbeginn: 20:19:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:58 Std.

Herzfrequenz: 134 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.12 km

Geschwindigkeit: 7.2 / 11.2 km/h

Pace: 8:20/km / 5:21/km

Höhenmeter: 339 m

Leistung (Watt): 156 / 501 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.47]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 743 kCal

Sportart: running

Material: Lux