baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:52:17 Uhr

01:13:28 Std.

01:12:51 Std.

01:13:07 Std.

01:13:29 Std.

142 / 157 bpm

28.66 km

23.4 / 62.2 km/h

2:33/km / 0:57/km

419 m

72 / 124 U/min

166 / 937 W

178 W [1.07]

0.71

 
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sehr hart (7 / 10)

801 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Roadmap Aekschn2018 Teil 2

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